7 Antibiotik Alami untuk Tubuh

1. Bawang merah
Bumbu masakan yang satu ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit batuk. Mengonsumsi bawang merah ketika batuk dapat membantu mengeluarkan lendir dari tenggorokan serta berfungsi meningkatkan aliran darah yang bisa meredam radang.

2. Bawang putih 
Bahan ini berfungsi untuk menurunkan tekanan darah sehingga bisa mencegah kolesterol di dalam tubuh. Bahkan kalau kita keracunan makanan, bawang putih bisa jadi obatnya, lho!

3. Teh hijau
Sudah jadi rahasia umum kalau teh hijau mengandung antioksidan yang bisa melunturkan lemak sehingga nggak tertimbun menjadi penyakit. Teh hijau juga berfungsi untuk merawat kulit kita.

4. Madu
Pemanis ini bermanfaat untuk menghalangi pertumbuhan bakteri. Selain itu, madu juga dapat mengobati infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Madu juga berfungsi untuk membersihkan darah sehingga racun akan terbuang dari tubuh. 

5. Jus lemon
Dilansir oleh Naturalnews, jus lemon memiliki sifat antibakteri dan antivirus, serta kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan yang terdapat dalam sebuah jus lemon akan menambahkan efek sinergis dalam memerangi segala macam jenis infeksi.

6. Teh Hangat
Tidak hanya memberikan waktu berisitirahat sistem pencernaan untuk membebaskan energi bagi sistem kekebalan tubuh yang secara efektif melawan mikroba, tetapi teh hangat juga memungkinkan kita membuat ramuan yang memberikan efek sinergis dan meningkatkan hasil dengan pesat.

7. Ekstrak Daun Zaitun
Daun Zaitun dikenal juga sebagai alternatif antibiotik lain, yang sangat ampuh menangani virus. Drs O dan B. Lee dari Department of Biomedical Science di CHA University Korea menemukan bahwa daun zaitun ini berpotensi besar melawan serangan virus dan mikroba serta radikal bebas.

Pada akhirnya, cara yang paling efektif untuk menangkal bakteri berbahaya adalah dengan mengonsumsi banyak makanan dan minuman antibakteri. Selain itu, membatasi asupan gula, mengendalikan stres, meningkatkan bentuk alami dair vitamin C dan mengonsumsi herbal sebagai  peningkat kekebalan tubuh.

source: berbagai sumber